5 вересня у Вінниці відбудеться тренінг “Здоров’я та впевненість за три прості кроки”, де можна буде почути важливу інформацію про фізичне здоров’я. Зокрема, програма заходу передбачає такі розділи: 

• інформація про харчування, а саме складання раціону, щоб почуватися ситим і енергійним;
• деталі про важливість сну в підтримці здоров’я людини;
•  лекція про фізичні вправи та їх користь для щоденного життя, фізичного та ментального здоров’я;
• розповідь про гормони та їх вплив на нас, а також як краще схуднути, щоб собі не нашкодити й отримати підтягнуту фігуру;

Місце проведення заходу Офіс туризму, що розташований по вул. Соборна, 89. Початок 15.30. Участь безоплатна, але слід зареєструватися за посиланням: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9Wv3SIXjZaaNQBRKrK8iNaJ2b4hN44RCo4WL0Z2nTjIqYgQ/viewform  

Цікаво? Реєструйся і приходь.