Військовослужбовці ЗСУ отримуючи довгоочікувану відпустку радіють як діти, адже матимуть можливість побачити рідних та відпочити від жахів війни. На жаль є фактори, які можуть завадити цьому. Про них розповідає військовий психолог Андрій Козінчук:

1. Слід планувати відпустку заздалегідь навіть якщо не ви вирішуєте дадуть її чи ні. Це дозволить отримати задоволення від відпочинку і встигнути зробити всі відкладені справи.
2. Подумайте, як саме ви хочете відновитися, що дозволить вам краще почуватися після її завершення.
3. Не робіть рідним сюрприз приїхавши додому. Їм теж слід підготуватися, що ви повертаєтесь. Банальні справи: зварити їжу, купити продукти, перестелити ліжко і т.д.
4. Готуйтесь, що не все може вам сподобатися в цивільному житті після перебування на фронті. Будьте готові до таких ситуацій. Ви можете навчати оточуючих жити правильно, а можете поводитися величаво, спокійно і впевнено в собі.
5. Приїхавши додому обмежте час на телефонні розмови з побратимами.
6. Будьте готові відповідати на питання: “Як там”. Підготуйте відповідь чи скажіть “Я не готовий зараз говорити, мені потрібен час”.
7. Не зловживайте алкоголем. Не варто кидатися в нього, адже ви можете бути вищим цього.
8. Сплануйте своє повернення, щоб не запізнитися в частину.
9. Подумайте, що ви розкажете хлопцям, коли приїдете після відпустки. Йдіть до цієї історії.